สสส. ร่วมกับธนาคารจิตอาสา และภาคีเครือข่ายจัดกิจกรรมพิเศษ “ฟังด้วยหู ดูด้วยใจ Dialogue” ผนึกกำลัง 23 คนดังร่วมส่งเสียงให้ “การฟัง” เป็นเครื่องมือเยียวยาสังคม
เนื่องด้วยวาระ “เดือนการฟังแห่งชาติ” ซึ่งถูกกำหนดให้ตรงกับเดือนพฤศจิกายนของทุกปี ในปีนี้ ธนาคารจิตอาสา ความสุขประเทศไทย และภาคีเครือข่ายสุขภาวะทางปัญญา ภายใต้การสนับสนุนจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ได้จัดกิจกรรมพิเศษ “ฟังด้วยหู ดูด้วยใจ Dialogue” ณ House of Wisdom โรงแรม SO Bangkok โดยงานนี้ได้เชื้อเชิญคนดังจากหลากหลายวงการมาร่วมสัมผัสประสบการณ์การเป็น “อาสารับฟัง” อาทิ โจ้ – ธนา เธียรอัจฉริยะ, นิ้วกลม – สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ นักเขียน , ประสาน อิงคนันท์ พิธีกร , แก๊ป - ธนเวทย์ สิริวัฒน์ธนกุล นักแสดง , ทรงกลด บางยี่ขัน จาก The Cloud, นภ พรชำนิ นักร้อง, โค้ชจิมมี่ – พจนารถ ซีบังเกิด ฯลฯ โดยมีเป้าหมายที่จะส่งเสียงให้สังคมได้ตระหนักถึงความสำคัญของ “การฟัง” เพื่อช่วยเยียวยาปัญหาความเหงาและความโดดเดี่ยวที่เกิดขึ้นในสังคมยุคปัจจุบัน
กิจกรรม “ฟังด้วยหู ดูด้วยใจ Dialogue” เป็นกิจกรรมที่มีรูปแบบการจับคู่ระหว่าง “อาสารับฟัง” กับ “ผู้เล่าเรื่อง” ที่มาจากหลากหลายอาชีพและกลุ่มพื้นที่ในสังคม โดยในระหว่างกิจกรรม “อาสารับฟัง” จะทำหน้าที่ “รับฟังโดยไม่ตัดสิน” เป็นการสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้แก่ผู้เล่าอย่างแท้จริง หลังจบกิจกรรม ผู้เล่าหลายคนสะท้อนว่า ได้รับรู้ถึงความตั้งใจของผู้ฟังที่ฟังจนจบโดยไม่ขัด ทำให้ความรู้สึกติดค้างในใจคลี่คลายลง บางคนกล่าวว่า “ทั้งชีวิตไม่เคยมีใครฟังนานเท่านี้มาก่อน” ขณะที่ “อาสารับฟัง” ก็รู้สึกถึงความไว้วางใจที่ผู้เล่ามอบให้ พร้อมได้เปิดมุมมองใหม่จากเรื่องราวของผู้คนที่ไม่เคยรู้จักมาก่อน ต่างยอมรับตรงกันว่าทุกบทสนทนามีความหมายต่อทั้งสองฝ่าย การฟังด้วยใจจึงกลายเป็นช่วงเวลาที่เยียวยาและเติมพลังให้ทั้งผู้เล่าและผู้ฟัง
โดย ดร.สรยุทธ รัตนพจนารถ ผู้อำนวยการร่วมธนาคารจิตอาสา กล่าวว่า “งานวิจัยเรื่องความเหงาที่ สสส. ร่วมกับธนาคารจิตอาสา และคณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ถือเป็นงานวิจัยเชิงลึกชิ้นแรกของประเทศไทยในประเด็นนี้ ผลการศึกษาถูกพูดถึงอย่างกว้างขวาง ‘ความเหงา’ และ ‘การฟัง’ เป็นประเด็นที่ต้องให้ความสำคัญ งานวิจัยพบว่าความเหงามีผลลบต่อสุขภาพทั้งกายและใจรุนแรงกว่าที่คิด โดยมีความเสี่ยงเทียบเท่ากับการสูบบุหรี่วันละ 15 มวน หรือดื่มแอลกอฮอล์วันละ 6 แก้ว หากเป็นพฤติกรรมของคนใกล้ตัว เราคงรู้สึกเป็นห่วงมาก ซึ่งความเหงาก็ส่งผลไม่ต่างกัน และเหตุผลที่เราจัดกิจกรรมเช่นนี้ขึ้นมา ก็เพราะผลวิจัยชี้ตรงกันว่า สิ่งที่ช่วยลดความเหงาได้ดีที่สุดคือการมี Social Supportหรือพื้นที่ให้ผู้คนได้เชื่อมต่อกัน และ ‘การฟัง’ คือแกนกลางของความช่วยเหลือทั้งหมด เป็นทักษะพื้นฐานที่สามารถบรรเทาความโดดเดี่ยวและฟื้นฟูความสัมพันธ์ของผู้คนได้จริง”
ขณะที่ นายธนา เธียรอัจฉริยะ ในฐานะผู้บริหาร House of Wisdom และเป็นหนึ่งในผู้เข้าร่วมกิจกรรมในฐานะอาสารับฟัง กล่าวว่า “ผมเชื่อในการปฏิสัมพันธ์แบบเจอหน้ากันและกันในชีวิตจริงมากกว่าการที่เราเจอกันในโลกของสื่อสังคมออนไลน์หรือโซเชียลมีเดีย เพราะการพบกันในชีวิตจริงมันมีมิติของความลึกในหลาย ๆ ด้าน ขณะที่บนโลกโซเชียลมีเดียมันเป็นสิ่งที่แบนมากเลย เราไม่รู้จักกันเลย แต่เราสามารถโจมตีกันและกันได้ ทะเลาะกันเป็นฝ่ายตรงข้ามกันได้โดยที่เราไม่ได้รู้จักเลยว่าเขาคือใคร เขาทำอะไร เพราะอะไร ผมคิดว่าสังคมที่เราอยากได้อาจจะฟังดูโบราณนะ แต่เราต้องวางมือถือลงก่อน แล้วออกไปเจอกันในชีวิตจริง ไปคุยกัน ไปเล่นกับเพื่อน ไปทำกิจกรรมร่วมกัน รู้จักฟังกันและกัน ผมเชื่อว่ากิจกรรมที่เราจัดขึ้นในวันนี้จะเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยทำให้สังคมได้เห็นคุณค่าของการได้มานั่งฟังกันและกันในชีวิตจริงและจะช่วยแก้ปัญหาหลาย ๆ อย่างได้จากการฟัง”
กิจกรรม “ฟังด้วยหู ดูด้วยใจ: Dialogue” เป็นพื้นที่ของกิจกรรมที่แสดงให้เห็นถึงพลังของการฟังที่ช่วยเชื่อมโยงผู้คนเข้าไว้ด้วย เนื่องในวาระเดือนการฟังแห่งชาติ ชวนให้ทุกคนลองเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ ใกล้ตัว คือการฟังใครสักคนอย่างไม่ตัดสินด้วยหัวใจ ผู้สนใจอยากเรียนรู้เรื่องการฟังและกิจกรรมเดือนการฟังแห่งชาติ สามารถติดตามข้อมูลและกิจกรรมเพิ่มเติมได้ที่https://listen.happinessisthailand.com/ #เดือนการฟังแห่งชาติ #ทุกปัญหาดีขึ้นได้ด้วยการฟัง
